Te

Oliventreet har vært et symbol på middelhavskulturen gjennom sin tusenvis av år med historie og har gitt utallige helsemessige fordeler fra frukten til bladene. Olivenbladste, hentet fra bladene til dette eldgamle treet, foretrekkes både som en naturlig helsestøtte og som en deilig drikke. Takket være den aktive ingrediensen, oleuropein, gir olivenblader positive effekter på mange områder, fra immunsystemet til hjertehelsen.

-Styrker immunforsvaret

Olivenbladte styrker immunforsvaret med antioksidanter og naturlige ingredienser den inneholder. Det gir beskyttelse mot vanlige vintersykdommer som influensa og forkjølelse og kan fremskynde helingsprosessen.

-Regulerer blodsukkeret

Oleuropein kan redusere insulinresistens og bidra til å balansere blodsukkernivået. Derfor tilbyr den naturlig støtte for de som er i faresonen for diabetes eller de som ønsker å kontrollere blodsukkeret.

- Støtter kardiovaskulær helse

Når det konsumeres regelmessig, kan det senke dårlige kolesterolnivåer og bidra til å forhindre arteriosklerose. Den spiller også en støttende rolle i kampen mot hypertensjon, takket være dens positive effekter på blodtrykket.

- Beskytter hudens helse

Takket være dens antioksidantegenskaper bevarer den hudens elastisitet, forsinker aldringstegn og reduserer de skadelige effektene av frie radikaler.

-Det hjelper fordøyelsessystemet

Olivenbladte kan berolige magen og lette fordøyelsen. Det forhindrer også spredning av skadelige bakterier i tarmen.

-Det er effektivt i kampen mot mikrober

De antivirale og antibakterielle egenskapene til olivenblader beskytter kroppen mot ulike infeksjoner. Det kan spille en støttende rolle, spesielt ved øvre luftveisinfeksjoner.

Å tilberede olivenbladste er ganske enkelt og kan tilberedes på bare noen få minutter. Ingredienser: 1 ts tørkede olivenblader og 1 glass varmt vann.

Tilsett tørkede olivenblader i et glass kokende vann, la det trekke i 5-10 minutter, sil bladene og spis teen. Eventuelt kan du legge til en skive sitron eller litt honning for å smaksette den.

Olivenbladte kan ha positive effekter på helsen når den konsumeres regelmessig. Imidlertid bør overdrevent forbruk unngås. Forsiktighet bør utvises spesielt i følgende tilfeller:

Under graviditet og amming: Bør ikke konsumeres uten å konsultere helsepersonell.

De med lavt blodtrykksproblemer: Te bør inntas med forsiktighet da det kan ha en blodtrykkssenkende effekt.

Personer som bruker medisiner: Spesielt de som bruker blodfortynnende eller blodtrykksmedisiner bør ikke konsumere det uten å konsultere en lege.

Olivenbladste, en naturlig og deilig helseeliksir, kan enkelt innlemmes i hverdagen og støtte helsen din på mange måter. Denne teen, som kan foretrekkes spesielt i vintermånedene for sin immunforsterkende effekt, kan også nytes som en beroligende drink. Vi anbefaler at du konsulterer en spesialist for å få detaljert informasjon om immunitetsforsterkende ernæring og kosttilskudd.